Unwind - was bedeutet das? Oftmals gibt es in der englischen Sprache ein einziges Wort mit so vielen Bedeutungen: entspannen, ab- schalten, entwirren, sich entfalten, sich lockern und noch mehr.

Damit es dazu kommt, braucht es etwas Abstand vom Alltag und Zeit und Raum für sich selbst, und nur für sich selbst. Zeit, um dem Körper die ersehnte Entspannung zu geben, den Geist wieder klare Gedanken fassen zu lassen und auch mal ungestört auf die Stimmen der Seele zu hören.

In welcher Umgebung könnte das besser funktionieren, als in einer solchen, wo alle um Dich herum gerade genau das Gleiche wollen? Yoga, Meditation, Wellness, Natur, gutes Essen und die Gesellschaft netter Menschen ist alles, was Du an diesem Wochenende brauchst und auch bekommst.

 

Welcome und Namaste!

Unwind Body, Soul & Mind

YOGA UND 
WELLBEING RETREAT
30.10. - 01.11.2020
im Biohotel Sturm

Yoga, Pranayama, Meditation und Mantra. Von Yin(Slow)Yoga über klassisches Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, hin, bis zu Kundalini Yoga ist alles dabei. Die Yogapraxis wird so gestaltet, dass vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Yogi alle gut mitmachen können! 

REJUVENATION YOGA 
& WELLNESS RETREAT
07. - 09.05.2021
im Hotel Jordans Untermühle

Rejuvenation Yoga ist ein innerer Erholungsprozeß. Ein Wochenende, an dem Du komplett allen Ballast abwerfen und Dich ganz und gar Deinem persönlichen „Wellbeing“ hingeben kannst. Die Yogapraxis wird so gestaltet, dass vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Yogi alle gut mitmachen können!